生育

針灸調理習慣性流產

流產是我們最常見到的不孕不育問題之一。25% 的懷孕無法順利度過首 12 週，原因在於染色體異常（下文會進一步解釋）。流產亦可能由以下原因引起：

  • 全身性疾病
  • 子宮異常
  • 子宮頸機能不全

習慣性流產的針灸調理在第一孕期（懷孕首三個月）擔當重要角色，但它的開始遠早於第一孕期。
處理這類懷孕問題時，我們必須全面審視健康的各個方面。我們會先從改善夫婦雙方在受孕前的健康著手，也就是優化精子、卵子和子宮環境，為健康懷孕創造最有利的環境(1)。

針灸調理習慣性流產：

成功懷孕的 7 個先決條件

要成功懷孕並誕下健康的寶寶，需要具備以下多項條件：

  1. 優質的精子
  2. 卵子受精
  3. 卵子著床
  4. 積極預防流產
  5. 健康的第一孕期
  6. 健康的第二及第三孕期
  7. 以及分娩支援

因此，習慣性流產的針灸調理由孕前開始，一直支援至分娩。

精子質量

健壯的精子是成功受精的必要前提。健壯的精子能夠抵達卵子，發育成強健的胚胎。然而，精子形態、數量或活動力低於正常水平，在不少男性中相當常見。

遺傳和環境因素都會影響男性的精子質量。改變生活習慣，精子質量有可能得到改善。習慣性流產的針灸調理包括改善精子的活動力、數量和形態，讓受精率和胚胎質量有更大機會得到提升。 [2, 3, 4, 5]

卵子受精

我們必須考慮子宮環境，以及生活方式和遺傳的影響。子宮環境是促進成功受精的關鍵因素。子宮的酸鹼度（pH）和黏膜厚度十分重要，它們對精子的存活及運送至卵子尤其關鍵。 [6]

因此，習慣性流產的針灸調理旨在改善您的子宮健康，包括減輕壓力和糾正任何荷爾蒙失衡。這有助確保受精過程順利成功。

成功著床

排卵後，輸卵管會拾取卵子，並把它運送到子宮。避免或減少壓力十分重要，因為壓力可引致輸卵管痙攣。這些痙攣可能源於多囊卵巢綜合症（PCOS）和盆腔炎（PID）等病症。任何組織損傷都可能妨礙卵子的運送和著床。
在週期的這個階段，習慣性流產的針灸調理可以幫助著床：透過紓緩輸卵管痙攣、促進卵子移動及促進癒合，以促進成功著床。這對患有 PCOS 和 PID 的女性尤其有益。 [7,8,9]

積極預防流產

夫婦雙方都應保持健康的生活習慣，不只在懷孕前，在受孕期間及之後亦然。這有助確保成功懷孕。健康的習慣包括：

  • 適量運動
  • 較高的葉酸／碘／鐵攝取量
  • 避免煙酒
  • 以及保持積極的心態

身心保持平靜和平衡十分重要。養成積極的日常習慣有助孕育健康的寶寶，同時降低日後懷孕出現併發症的風險。
健康的生活方式改變應在嘗試受孕前至少 3 至 12 個月開始，當中包括把習慣性流產的針灸調理納入您的日常安排。孕前護理對以下人士尤其重要：

  • 年齡超過 40 歲
  • 有流產病史
  • 多囊卵巢綜合症（PCOS）
  • 盆腔炎（PID）
  • 子宮內膜異位症
  • 或生活壓力大 [10,11,12]

健康的第一孕期

第一孕期可能是既興奮又擔憂的時期。只從可靠來源獲取懷孕資訊十分重要，因為網上的資訊唾手可得，而且多得過剩。
隨著胚胎發育，身體會開始出現變化，例如噁心、嘔吐、尿頻、疲倦、對某些食物反感、便秘和情緒波動。在這頭三個月，日常生活中的一些小調整可以帶來很大的分別。例如：

  • 少食多餐、進食溫熱的食物，可以預防噁心、嘔吐和焦慮。同時減少辛辣食物、紅肉、加工糖和朱古力，並增加蔬果的攝取。您亦應增加液體的攝取量（咖啡除外
  • 正念思考、針灸和中藥亦可紓緩噁心、嘔吐和焦慮症狀
  • 每天適量運動亦會提升您的身心健康，如能接觸陽光則更佳
  • 在第一孕期定期接受針灸，作為習慣性流產的調理支援，尤其針對這段時期常見的壓力和焦慮

為幫助您度過第一孕期，我們建議您留意身體的變化，並與醫護人員溝通這些變化。[13,14,15]

健康的第二及第三孕期

隨著寶寶成長、身體隨之擴展，可能會出現不適和腫脹。您可能會有疼痛、氣促和睡眠欠佳等症狀。這些症狀都可能影響您的日常生活。如症狀持續，請務必求診於您的醫護人員。

首要任務是改善您的生活質素和胚胎的健康：確保您有足夠的深層睡眠，並維持正面的家居和工作環境。這個階段的習慣性流產針灸調理，目的是支援您的身體，讓您的身體能繼續支援成長中的寶寶。

分娩輔助

高質素的分娩支援，將有助您自然順利地誕下寶寶。

懷孕的最後一個月，是身體開始為分娩作準備的時候。子宮頸會變軟，為宮縮和分娩作準備。

在第三孕期，習慣性流產的針灸調理可以協助分娩前的準備。

方法是支援子宮頸的變化及自然催產。

分娩過程會釋放催產素，令痛感增加。正是這些感覺，幫助女性找到自己促進產程和分娩的方式。

身體對這些宮縮的反應，會增強宮縮的力度和效率。

隨著產程推進，身體會釋放更多安多酚，形成一個減輕疼痛的回饋機制。

寶寶擁有健康的出生體重會帶來長遠影響，例如對其心理、智力和身體發展的影響。它可影響寶寶一生的心血管健康、膽固醇水平和精神狀態。 [16,17,18,19]

針灸如何幫助調理習慣性流產

探討針灸在處理習慣性流產中的角色 針灸和中草藥或有助支援著床過程。中醫這種方法通常著重處理傳統上視為「虛」的問題，可能包括：

  • 黃體酮水平偏低
  • 黃體期過短
  • 免疫反應的差異

導致這些情況的因素多種多樣，由生活方式選擇、壓力以至遺傳傾向都有。在中醫裡，我們強調以整體觀念治療每一個人，即是考慮一個人的整體健康，而不只是症狀。

雖然針灸和中醫處理各種健康問題的歷史悠久，可追溯至二千多年前，但今天的應用會因應每個人的需要而度身制定。

作為一名經驗豐富的中醫師，我的目標是提供有助支援您整體生育能力和健康的見解與護理，同時明白每個人的懷孕之路都是獨一無二的。

流產後康復的針灸調理

針灸不僅用於調理習慣性流產；在流產之後，流產後康復的針灸調理亦有助身體恢復，因為您身體的節律正由懷孕狀態轉變為非懷孕狀態。

它可以透過處理出血、荷爾蒙紊亂、焦慮、壓力和抑鬱等問題，幫助您為日後的週期做好準備。習慣性流產的針灸調理有助提升應付日常生活的能力，並重拾掌控感，繼續走他們的生育之路。

這是一段艱難的時期，每個人都應在自己準備好的時候，才去尋求支援。

西醫與習慣性流產的針灸調理應相輔相成

Sustain Health 所有中醫師均受過現代生物醫學科學的訓練，無論從現代西醫還是傳統中醫的角度，對生育及懷孕的運作都有透徹的了解。

我們會考慮您所有的驗血結果、影像檢查和手術報告，從而為您制定度身訂造的中醫治療方案，並為您設計個人化的習慣性流產針灸調理方法。

我們可以與您的生育專科醫生或婦科醫生合作，務求為您取得最理想的結果。

西醫與習慣性流產的針灸調理應相輔相成

以整體方式處理流產問題，正是我們的治療可以有效的原因。如果您正面對反覆流產的問題，或希望在健康懷孕方面得到額外支援，請隨時與我們聯絡，與我們的醫師商討您的需要。我們的中醫師全都經驗豐富，並受過生育支援方面的訓練。

我們會為您提供專業建議，並制定度身訂造的中醫治療方案，當中包括調理習慣性流產的針灸，在整個孕期支援您。

研究參考資料
  1. Teng, B., Peng, J., Ong, M., & Qu, X. (2017). Successful Pregnancy after Treatment with Chinese Herbal Medicine in a 43-Year-Old Woman with Diminished Ovarian Reserve and Multiple Uterus Fibrosis: A Case Report. Medicines (Basel, Switzerland), 4(1), 7. doi:10.3390/medicines4010007
  2. P, K., & Malini, S. S. (2014). Positive association of sperm dysfunction in the pathogenesis of recurrent pregnancy loss. Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 8(11), OC07–OC10. doi:10.7860/JCDR/2014/9109.5172
  3. Ibrahim, Y., & Johnstone, E. (2018). The male contribution to recurrent pregnancy loss. Translational andrology and urology, 7(Suppl 3), S317–S327. doi:10.21037/tau.2018.05.14
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333228
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12658811
  6. https://crh.ucsf.edu/fertility/conception
  7. Xiong, F., Gui, J., Yang, W. et al. Chin. J. Integr. Med. (2015) 21: 58. https://doi.org/10.1007/s11655-014-1755-0
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5908423/
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6756705/
  10. Chen, W., Chen, J., Xu, M., Zhong, Z., Zhang, Q., Yang, W., & Huang, G. (2019). Electroacupuncture facilitates implantation by enhancing endometrial angiogenesis in a rat model of ovarian hyperstimulation. Biology of reproduction, 100(1), 268–280. doi:10.1093/biolre/ioy176
  11. Koletzko, B., Cremer, M., Flothkötter, M., Graf, C., Hauner, H., Hellmers, C., … Wöckel, A. (2018). Diet and Lifestyle Before and During Pregnancy – Practical Recommendations of the Germany-wide Healthy Start – Young Family Network. Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 78(12), 1262–1282. doi:10.1055/a-0713-1058
  12. Dorney, E., & Black, K. I. (2018). Preconception care. Australian Journal of General Practice, 47(7), 424-429. Retrieved from http://ezproxy.laureate.net.au/login?url=https://search-proquest-com.ezproxy.laureate.net.au/docview/2064899859?accountid=176901
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532992/
  14. Lou, S., Frumer, M., Schlütter, M. M., Petersen, O. B., Vogel, I., & Nielsen, C. P. (2017). Experiences and expectations in the first trimester of pregnancy: a qualitative study. Health expectations : an international journal of public participation in health care and health policy, 20(6), 1320–1329. doi:10.1111/hex.12572
  15. Jakubauskiene, L., Jakubauskas, M., Mainelis, A., Buzinskiene, D., Drasutiene, G., Ramasauskaite, D., & Poskus, T. (2019). Factors Influencing Quality of Life during the First Trimester of Pregnancy: A Prospective Cohort Study. Medicina (Kaunas, Lithuania), 55(10), 666. doi:10.3390/medicina55100666
  16. Lagadec, N., Steinecker, M., Kapassi, A., Magnier, A. M., Chastang, J., Robert, S., … Ibanez, G. (2018). Factors influencing the quality of life of pregnant women: a systematic review. BMC pregnancy and childbirth, 18(1), 455. doi:10.1186/s12884-018-2087-4
  17. Lothian J. A. (2000). Why natural childbirth?. The Journal of perinatal education, 9(4), 44–46. doi:10.1624/105812400X87905
  18. Smith, C. A., Armour, M., & Dahlen, H. G. (2017). Acupuncture or acupressure for induction of labour. Cochrane Database of Systematic Reviews. doi: 10.1002/14651858.cd002962.pub4
  19. Handayani, S., & Balgis (2019). Pre-Labor Acupuncture for Delivery Preparation in Multiparous Women Past Age 40. Medical acupuncture, 31(5), 310–314. doi:10.1089/acu.2019.1357
  20. Bell, K., Corbacho, B., Ronaldson, S., Richardson, G., Torgerson, D., Robling, M., & Building Blocks trial group (2018). The impact of pre and perinatal lifestyle factors on child long term health and social outcomes: a systematic review. Health economics review, 8(1), 2. doi:10.1186/s13561-018-0186-6
  21. Hardy, P. J., & Hardy, K. (2018). Chromosomal instability in first trimester miscarriage: a common cause of pregnancy loss?. Translational pediatrics, 7(3), 211–218. doi:10.21037/tp.2018.03.02
  22. Nybo Andersen, A. M., Wohlfahrt, J., Christens, P., Olsen, J., & Melbye, M. (2000). Maternal age and fetal loss: population based register linkage study. BMJ (Clinical research ed.), 320(7251), 1708–1712. doi:10.1136/bmj.320.7251.1708
  23. Magnus, M. C., Wilcox, A. J., Morken, N. H., Weinberg, C. R., & Håberg, S. E. (2019). Role of maternal age and pregnancy history in risk of miscarriage: prospective register based study. BMJ (Clinical research ed.), 364, l869. doi:10.1136/bmj.l869
  24. Pal, A. K., Ambulkar, P. S., Waghmare, J. E., Wankhede, V., Shende, M. R., & Tarnekar, A. M. (2018). Chromosomal Aberrations in Couples with Pregnancy Loss: A Retrospective Study. Journal of human reproductive sciences, 11(3), 247–253. doi:10.4103/jhrs.JHRS_124_17
  25. Theisen, A., & Shaffer, L. G. (2010). Disorders caused by chromosome abnormalities. The application of clinical genetics, 3, 159–174. doi:10.2147/TACG.S8884
  26. Browne, V. A., Julian, C. G., Toledo-Jaldin, L., Cioffi-Ragan, D., Vargas, E., & Moore, L. G. (2015). Uterine artery blood flow, fetal hypoxia and fetal growth. Philosophical transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological sciences, 370(1663), 20140068. doi:10.1098/rstb.2014.0068
  27. Ridder, A., Giorgione, V., Khalil, A., & Thilaganathan, B. (2019). Preeclampsia: The Relationship between Uterine Artery Blood Flow and Trophoblast Function. International journal of molecular sciences, 20(13), 3263. doi:10.3390/ijms20133263
  28. Zhong, Y., Zeng, F., Liu, W., Ma, J., Guan, Y., & Song, Y. (2019). Acupuncture in improving endometrial receptivity: a systematic review and meta-analysis. BMC complementary and alternative medicine, 19(1), 61. doi:10.1186/s12906-019-2472-1
  29. Lin, M. J., Chen, H. W., Liu, P. H., Cheng, W. J., Kuo, S. L., & Kao, M. C. (2019). The prescription patterns of traditional Chinese medicine for women with polycystic ovary syndrome in Taiwan: A nationwide population-based study. Medicine, 98(24), e15890. doi:10.1097/MD.0000000000015890
  30. Qu, F., Wu, Y., Zhu, Y. H., Barry, J., Ding, T., Baio, G., … Hardiman, P. J. (2017). The association between psychological stress and miscarriage: A systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 7(1), 1731. doi:10.1038/s41598-017-01792-3
  31. Gernand, A. D., Schulze, K. J., Stewart, C. P., West, K. P., Jr, & Christian, P. (2016). Micronutrient deficiencies in pregnancy worldwide: health effects and prevention. Nature reviews. Endocrinology, 12(5), 274–289. doi:10.1038/nrendo.2016.37
  32. Braunthal, S., & Brateanu, A. (2019). Hypertension in pregnancy: Pathophysiology and treatment. SAGE open medicine, 7, 2050312119843700. doi:10.1177/2050312119843700
  33. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25511549

‍

作者

林聖朝醫生

林聖朝醫生是 Sustain Health 的首席中醫師及針灸師，亦是診所的創辦人。他持有廣州中醫藥大學中醫博士學位。林醫生的豐富資歷還包括生殖醫學碩士（西醫）。由於擁有獨特的醫學背景，林醫生的治療方針著重中西醫結合，確保患者能從兩種醫學體系的精華中獲得最大益處。

林聖朝醫生

的個人簡介

預約診症：

林聖朝醫生

訂閱我們的電子報《The Balanced Perspective》，獲取實用的健康建議與養生知識，幫助您打造更健康、平衡的生活

訂閱

林聖朝醫生

BMed MReproMed PhDChinMed

林聖朝醫生

診所位置

我們的診所

星期一

9:30am – 7pm

星期二

9:30am – 7pm

星期三

9:30am – 7pm

星期四

9:30am – 7pm

星期五

9:30am – 2pm

星期六

9:30am – 3pm

星期日

休息

預約診症
私人健康保險理賠

您的治療費用可能符合私人健康保險的理賠資格

無障礙設施

本診所設有輪椅無障礙通道，可從 Yarra Street 停車場經由診所後門進入。如需更多資訊，請致電櫃檯洽詢

停車資訊

首次來訪時，建議您預留額外時間尋找合適的停車位。診所前方的 York Street 設有少量免費及收費停車位。此外，位於 Cecil Street 的 South Melbourne Central 地下停車場亦提供少量免費停車位。請注意，從該停車場步行至診所約需 5–7 分鐘

大眾運輸

您可以搭乘 12 號電車，於第 12 站（York Street/Clarendon Street）下車，沿著 York Street 步行約 2 分鐘即可抵達診所。或者，您也可以搭乘 58 號電車，於第 117 站（York Street）下車，沿著 York Street 步行約 4 分鐘即可抵達診所。

致電我們

1300 432 639

診所地址

Ground Floor, 69 York Street
South Melbourne VIC 3205
路線指引

查詢

「我們從根本病因入手治療，以恢復平衡與連繫」

— 林聖朝醫生

© 2025 Sustain Health | 私隱政策