以中醫治療經前綜合症（PMS）及經前不悅症（PMDD）：整體調理的紓緩之路

PMDD，又稱經前不悅症（Premenstrual Dysphoric Disorder），是 PMS 的一種嚴重形式，常伴隨嚴重的精神健康症狀。

PMDD 呈週期性，於排卵後、即月經週期的黃體期開始，並在月經來潮前不久結束。

一般而言，黃體期在排卵後開始，持續約十四天。

雖然 PMDD 的確切成因仍然未明，但研究顯示，雌激素、黃體酮及睪酮的波動，以及血清素不足，最常與之有關。

PMDD 的症狀

PMDD 的症狀可能與一般 PMS 相似，但更為強烈和嚴重，尤其是情緒方面的症狀。

典型症狀包括：

• 焦慮
• 嚴重情緒波動
• 抑鬱
• 驚恐發作
• 疲勞
• 睡眠障礙

PMDD 患者最常被處方抗抑鬱藥（SSRI）及／或避孕藥來調節荷爾蒙。

您需要問自己的問題是：這種治療方法會徹底改變我的健康，還是只會掩蓋前面提到的症狀？

以中醫治療 PMDD

中醫並不視 PMDD 為一種疾病，而是一組與嚴重荷爾蒙失衡相關的症狀。

這會導致健康失衡，並影響體內多個不同的臟腑及系統。

西醫把注意力集中在月經週期黃體期內性荷爾蒙（雌激素、黃體酮及睪酮）的波動。

中醫則認為 PMS 及 PMDD 是肝脾不和的表現。

透過幫助調和消化系統，並營造更放鬆的狀態，身體便會開始重新找回平衡，回復其原本的健康狀態。

說到底，身體是無辜的；我們所作的不良生活方式選擇，促成了我們所經歷的大部分健康問題，包括 PMDD 的形成。

找出問題的主要成因非常重要，而不是用「貼膠布」式的方法處理問題……那只是讓您假裝自己沒事。

一般而言，需要 3 個月經週期，才能幫助紓緩症狀並防止其復發。然而，部分曾有婦科問題、剖腹產／創傷性分娩後恢復欠佳，或有其他精神健康問題的病人，則需要較長的治療計劃……長達 6 個月，才能完全防止症狀復發。

您的 PMDD 治療計劃將包括針灸、中藥及生活方式建議。

我們所有中醫師都對女性健康特別有興趣……這意味著他們不僅在處理 PMS 及 PMDD 方面富有經驗，亦熟悉各種不同的婦科疾病。

及早求助是明智之舉，否則 PMS 可能很快發展成 PMDD，而 PMDD 可以相當嚴重，對身心的影響亦大得多。

如果您目前正服用抗抑鬱藥及／或避孕藥來控制 PMDD，但未見成效，或希望改為治療根本原因，請預約診症，與我們的醫師會面。

我們能夠很快幫助您紓緩這種令人身心俱疲的病症，以及許多其他女性健康問題。