針灸:邁向更順利分娩的自然之路

當身體進入產程時,會分泌天然荷爾蒙
這些天然的分娩荷爾蒙有助確保順利、無痛的分娩。
沒錯,這是可能的!
以醫學方式催生時,通常會使用多種藥物和程序……
這些藥物和程序包括:
- 催產素(Oxytocin)
- 前列腺素(Prostaglandin)
- 子宮頸成熟球囊導管
- 人工破膜(即「破水」)
順帶一提,在懷孕中,這些程序最常導致 81% 的女性使用硬膜外麻醉……以及 43% 的剖腹產機會。(1)
但還有另一種方法。
超過 1000 年以來,中醫一直以針灸催生。此外,讓身體為最理想的分娩體驗做好準備的過程既安全又有效。
近年來,針灸已成為促進及準備自然分娩最受歡迎的方法之一。
那麼,歸根究底,針灸如何幫助促進及準備自然分娩?
- 它配合身體的天然分娩荷爾蒙,引發產程開始
- 它能縮短產程時間,並減輕所經歷的疼痛——誰不想這樣呢?
- 它促進子宮頸自然成熟,進而幫助寶寶頭部入盆。
- 它有助在產程開始前促進平靜、減輕壓力和焦慮
- 它有助增加骨盆和子宮區域的血流……促進子宮頸自然擴張。
- 它可以處理其他與懷孕相關的不適。從肌肉骨骼問題到消化不良,都可以用針灸有效治療(有人有晨吐嗎?)。這有助母親在臨盆前達至最佳健康狀態。
- 它有助保持母親的身體既平靜又強健,讓母親感到有信心、為分娩「做好準備」
別被誤導了,我們都知道懷孕是新生命逐步成長的過程。但我們也需要明白,分娩同樣是一個在預產期前幾星期就已開始的過程。
從第 30 週開始會發生甚麼
首先,胎兒需要轉身,讓頭部朝下。這通常在第 30 週左右發生,但也可能遲至第 36 週,或許第 38 週,甚至可能在分娩期間才發生!
接下來,寶寶需要「入盆」,讓頭部壓向恥骨。這通常在第 34 至 36 週開始,但寶寶通常要到接近預產期時才會完全入盆。
當這個情況變得更明顯時,便會向母親發出準備分娩的訊號。這些訊號是引發宮縮的方式之一。
為了順利分娩,子宮頸也需要「成熟」並擴張。這個過程通常在臨盆前幾天發生。
許多女性偏好以針灸方法幫助身體做好準備……而針灸可以協助上述所有過程。
過程不涉及任何藥物。
每週一次或每週兩次的治療,以治療方式協助這些自然過程……而且沒有副作用。
請記住,這種方法通常比更即時的介入措施更受青睞。
眾所周知,荷爾蒙催生或剖腹產等介入措施會對身體造成創傷性影響。它們所造成的強制性進程,並不符合身體的自然節奏。
作為從事催生治療的針灸師,我們的目標是增強母親的體力。
她即將迎來一生中最辛苦的一天。
問題是,她已經辛苦了 9 個月,餵養和懷著寶寶。
難怪我們也需要幫助某些部位放鬆。幾個月來,骨盆一直忙於不讓寶寶順著重力下墜。
簡而言之,它需要為完全相反的事情做好準備!
支撐的力量往往會被緊繃所補充或取代……難怪緊繃會帶來疲勞,並導致下背及其他部位疼痛。
我應該何時開始治療?
在大多數情況下,我們建議在懷孕第 35 週開始針灸……並在餘下的孕期內每週治療一次。
針灸治療有助自然地促進分娩,但不用擔心,在寶寶「準備好出生」之前,它完全不會引發分娩。
這正說明人體是多麼奇妙……當我們學會與它配合時,便能取得極好的成果。
記住我的話,許多母親會希望在自己偏好的時間生產……無論是比「預產期」稍早還是稍晚。
因此,細心調整治療計劃,可以幫助病人在偏好的那一週進入產程
這是我們在 Sustain Health 經常與病人討論的事情。
把握分娩時間有助大幅減輕整個過程所帶來的壓力。
大多數女性偏好在第 39 至 40 週之間催生,而我們取得非常正面的結果。
分娩對身體來說是一項艱巨的任務。大多數病人發現每週接受針灸治療已證明非常有益……從第 35 週起開始是最理想的時間。
當然,也有病人直到懷孕最後階段才尋求針灸治療。
在這些情況下,針灸仍然可以成功達到預期的效果。
完成準備階段後的高成功率,證明了完整治療計劃的重要性……
這就是我們鼓勵女性在這個時間來診的原因。
在 Sustain Health,我們已為孕婦進行了數以百計的針灸療程。我們共同的目標是實現愉快而成功的分娩。
我們在催生技術方面經驗豐富……並特別專注於幫助女性為分娩做好準備並順利分娩。
如果您正在計劃生孩子,或認識正在計劃的人……問問他們有沒有考慮過用針灸幫助準備及催生。
他們甚至可能不知道有這個選擇,但我相信一旦他們看到其中的可能性,就會產生興趣。
此外,如果您想進一步了解中醫和針灸所治療的女性健康問題,請按這裡。
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- Klaus, Marshall H., et al. The Doula Book: How a Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Lifelong Books/Da Capo Press, 2012.

