以傳統中醫及針灸治療下背痛

下背痛（LBP），又稱腰痛，是一種 80-85% 的人一生中至少會經歷一次的病症。腰痛的定義是位於脊椎腰椎區域的非特異性下背疼痛或不適，該區域位於背部第十二肋骨與髂嵴之間。腰痛可再分為急性或慢性。疼痛和不適可能出現在單側或雙側，可輕可重；可以是銳痛或鈍痛、痠痛或僵硬、間歇性或持續性，並可能放射至臀部和腿部。傳統中醫認為下背痛的成因包括：

• 氣滯血瘀——由腰部挫傷、扭傷或其他創傷引起，導致經絡氣血瘀滯。
• 感受寒濕——指長時間身處寒冷潮濕的環境或居住條件，導致這些特質在體內積聚。結果是寒濕邪氣令氣血在經絡中運行受阻或不暢。
• 感受濕熱——由於環境中的濕熱侵襲，或濕熱在體內積聚，導致經絡阻塞。
• 飲食不當——飲食中往往多生冷、甜膩及肥膩的食物，令體內濕氣增加。

中醫將下背痛辨證分為四種證型：

• 氣滯血瘀——腰痛呈刺痛，痛處固定。
• 寒濕腰痛——下背痛，伴有寒冷或沉重感，得溫則減；逐漸加重，轉身困難，臥床休息疼痛亦不減輕濕熱
• 腰痛——下背痛有灼熱感、發紅、腫脹，遇雨天或炎熱天氣加重，活動或遇冷則減輕。
• 濕熱腰痛——下背痛有灼熱感、發紅、腫脹，遇雨天或炎熱天氣加重，活動或遇冷則減輕。
• 腎虛——下背痛呈痠痛，感覺乏力，伴有陽虛及虛熱的症狀

以針灸治療下背痛

西醫治療下背痛，通常包括服用消炎藥、臥床休息、在痛處冷敷或熱敷、物理治療運動、整骨治療及整脊調整。中醫治療則包括針灸、拔罐，亦可能包括服用中草藥。針灸可透過以下方式紓緩症狀：

• 顯著減輕疼痛
• 促進癒合過程
• 放鬆下背肌肉，從而增加活動幅度
• 減少對藥物的需要
• 改善生活質素

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