培養平衡：前庭工作坊的心得

Dr Woon Jee Tio 與林聖朝醫生最近參加了一個為期 2 天的神經科學工作坊。工作坊在墨爾本舉行，重點探討前庭系統。

工作坊由 Dr Danielle Gregory 和 Dr Paul Noone 主持。兩位均為脊醫，對神經科學及前庭系統特別有興趣。

（林醫生、Dr Gregory 與 Dr Tio 在墨爾本前庭工作坊）

課程強調了解前庭系統……以及內耳失衡治療的重要性，特別是我們在臨床工作中常見的病症或症狀。當中包括：

• 平衡問題
• 眩暈
• 頭痛
• 頸痛
• 焦慮等等

課程內容涵蓋前庭系統方面最新的臨床研究和最佳做法……包括前庭測試、處理及康復。

前庭的定義

「前庭」（vestibular）的醫學定義是：

前庭（Vestibular）：

1. 與屬於前庭（入口）的結構有關，例如耳的前庭。
2. 與身體維持平衡的系統有關。

前庭康復治療（VRT）

有證據（1,2）顯示，前庭康復治療可以有效改善前庭疾病……以及與內耳／平衡相關的症狀。前庭疾病患者經常出現以下問題：

• 眩暈
• 頭暈
• 視覺障礙
• 及／或失衡

前庭疾病亦可能引起其他繼發問題，例如：

• 噁心及／或嘔吐
• 專注力或集中力下降
• 以及疲倦

前庭疾病引起的症狀會降低生活質素，對日常生活各方面造成巨大影響，亦會引致焦慮和抑鬱等情緒問題。為免誘發或加重頭暈和失衡而避免活動，會帶來繼發影響：令人養成久坐少動的生活方式。這又會導致：

• 肌肉力量和柔韌度下降
• 關節僵硬增加
• 以及耐力減退

家居運動

家居運動往往是治療中極為重要的一環。我們可以設計個人化的治療計劃，配合合適的運動。這些運動須按指定的進度進行。低衝擊有氧運動、步行計劃或太極都是受歡迎的選擇。太極既有助整體體能，也能加強平衡。

以針灸與整脊治療處理平衡問題

整脊治療和針灸雖然不同，但在處理前庭問題上各有其獨特作用。兩種療法與神經系統都配合得非常好。林醫生和 Dr Tio 繼續在診所內並行使用針灸和整脊治療。兩人各自對神經科學產生了特別的興趣。過去 10 年，他們合作解決了許多疑難個案。他們的病人往往把他們視為尋求醫療協助的最後希望。他們期待在診所中運用最新的培訓和知識……並延續成功的治療成果。